11 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 11,74g | Prot: 15,83g | Karb: 49,26g.
Öğle Yemeği: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken, Gekookt Ei, Master Crumble Multifrucht Müsli. Aperatifler/Diğer: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Beschuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|