20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 26,53g | Prot: 33,14g | Karb: 95,46g.
Kahvaltı: Яблоко Желтое, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Рулет из Лаваша с Творогом. Öğle Yemeği: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Кетчуп, Гречка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|