20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 31,97g | Prot: 60,30g | Karb: 47,68g.
Kahvaltı: Perle Вино Игристое Брют, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Лента Сухари, Суп-Пюре из Тыквы, Global Village Зелёный Горошек. Akşam Yemeği: ВкусВилл Говядина Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|