Danielcomplètementàl'ouest Günlüğü, 20 Ara 22

20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1742 kcal Yağ: 76,79g | Prot: 70,75g | Karb: 187,93g.   Kahvaltı Öncesi: Eau de Robinet. Kahvaltı: Café. Kahvaltı Sonrası: Chabrior Pain de Mie Complet, Café. Öğle Yemeği: Mandarine, Chabrior Pain de Mie Complet, Côté Table Cassoulet. Akşam Yemeği Öncesi: Vinaigrette Maison, Saint Eloi Mais Doux, Noix, Tomates, Laitue. Akşam Yemeği: Monique Ranou Lasagnes à la Bolognaise. devamı için...
1772 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg alıyor

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Yorumlar 
🥳🥳🥳🥳🥳 
21 Ara 22 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro
Ouiiiiiiii 🙃  C'était hier en fait, mon doigt a encore appuyé sur la touche du clavier à la gauche de celle que mon œil visait, le 7 au lieu du 8, d'où ma correction ce matin du kilo oublié hier. Cela m'arrive souvent et je cherche le nom de ce défaut de vue 🤔  Ça change rien au plaisir de peser un peu plus, la joie étant juste décalée au lendemain. Tout ça parce que mon œil et mon doigt communiquent mal 😅  
21 Ara 22 üye tarafından: Danielcomplètementàl'ouest

     
 

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