19 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 36,28g | Prot: 69,11g | Karb: 143,81g.
Kahvaltı: Weetabix Weetabix Original, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Öğle Yemeği: Triunfo Bolachas Digestive Go Canela, Arroz Branco, Bom Petisco Atum Posta em Azeite. Aperatifler/Diğer: Queque Simples, Milbona Skyr, M&M's M&M's, Barra de Cereais. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|