clairsheart Günlüğü, 20 Ara 22

clairsheart Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

105,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg. Geriye kalan: 37,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Aralık 2022:

1344 kcal

Yağ: 58,61g | Prot: 47,82g | Karb: 160,12g. Kahvaltı: Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Amazon Fresh Onion Bagels . Öğle Yemeği: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Akşam Yemeği: Gorton's Crunchy Fish Fillets, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Aperatifler/Diğer: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Merry Christmas Clair! 🎄🎄🎄

28 Ara 22 üye tarafından: shirfleur 1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

clairsheart Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

clairsheart Günlüğü, 20 Ara 22

Yorum Gönder

clairsheart Kilo Geçmişi