Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
@maroof_os
Günlük
20 Ara 22
@maroof_os Günlüğü, 20 Ara 22
@maroof_os Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Не считаю, просто показываю 🥹
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Aralık 2022:
1945 kcal
Yağ: 129,57g | Prot: 107,02g | Karb: 94,13g.
Kahvaltı:
Красная Икра Икра Горбуши, Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной.
Öğle Yemeği:
Сыроварня Телячьи Щечки с Картофельным Пюре, Салат Капрезе.
Aperatifler/Diğer:
Винегрет.
devamı için...
2337 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Смысл считать? Все в теме так сказать..это же не торты с пирожными)Не загоняйте себя в рамки подсчетов,сложно потом перестариваться.
20 Ara 22 üye tarafından:
vld7
vld7, тортик тоже был) но я так быстро съела его, что и про фото забыла 🙈
21 Ara 22 üye tarafından:
@maroof_os
Съели и хорошо!) Во всем главное желание.
21 Ara 22 üye tarafından:
vld7
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
@maroof_os Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle