Kc_sergeevna Günlüğü, 20 Ara 22

Цель до Нового года и после:не только сохранить фигуру,но и сделать ее лучше❤️🎄

---

1349 kcal

Yağ: 55,18g | Prot: 59,01g | Karb: 157,97g.   Kahvaltı: Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Сырники . Öğle Yemeği: Банан, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Сахар, Чай, Белоцерковский Масло Экстра, Кулиничи Хлеб Горчичный. Aperatifler/Diğer: Сырники , Сахар, Зеленый Чай, Кулиничи Хлеб Горчичный, Курица Жареная . devamı için...