20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5518 kcal
|
Yağ: 209,16g | Prot: 146,37g | Karb: 768,40g.
Kahvaltı: Kivi Meyvesi, Bal, Peynirli Poğaça, Açma, Starbucks Çok Çikolatalı Muffin, Doğal Peynir, Reçel Konserveleri, Kaju, Elma, Muz, Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker, Eti Crax Baharatlı, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, İHE Kepek Ekmeği, Beyaz Ekmek, Koska Tahin Helva Kakaolu, Salep, Torku Tam Kurabiye Ruşeymli Kakaolu, Kellogg's Coco Pops, Hamsi Tava, Patates Kızartması, Kaşarlı Tost. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|