21 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 58,98g | Prot: 54,37g | Karb: 119,73g.
Kahvaltı: Baked Banana, My Roti Roti Isi Coklat. Öğle Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pork and Watercress with Soy-Based Sauce (Mixture), Tempeh (Cooked) , Uleg Sambal Teri, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Fried Ripe Banana. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|