21 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 109,43g | Prot: 73,87g | Karb: 65,32g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Дед Хо Фо Га. Akşam Yemeği: Цезарь Салат. Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|