21 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 72,43g | Prot: 46,99g | Karb: 125,91g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимый). Öğle Yemeği: Глобус Печенье Медовое, Белый Хлеб, Слобода Майонез. Akşam Yemeği: Мёд, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Замороженная Вишня, Белый Хлеб, Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikabar Coconut. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|