21 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 42,02g | Prot: 60,40g | Karb: 97,18g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Пирог, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Курица (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: баранка, Ромовая Баба. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|