Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bibakar
Günlük
21 Ara 22
bibakar Günlüğü, 21 Ara 22
bibakar Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Aralık 2022:
1501 kcal
Yağ: 36,03g | Prot: 52,08g | Karb: 247,58g.
Kahvaltı:
Zuegg Marmellata di Fragole, Misura Fette Biscottate Integrali, Latte.
Öğle Yemeği:
Pane alla Zucca, Brioche Salata, Milk Porridge con Yogurt.
Akşam Yemeği:
Rossopomodoro Pizza Margherita.
Aperatifler/Diğer:
Lindt Lindor, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro.
devamı için...
1712 kcal
Egzersiz:
Temizlik - 2 saat, Masa Çalışmaları - 6 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Buongiorno carissima
18 Nis 23 üye tarafından:
marcolino1184
Buongiorno a te!
18 Nis 23 üye tarafından:
bibakar
Buongiorno carissima 😘
19 Nis 23 üye tarafından:
marcolino1184
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bibakar Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle