19 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2412 kcal
|
Yağ: 63,06g | Prot: 39,90g | Karb: 219,19g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Van's Power Grains Original Waffles, Peanut Butter, Honey. Öğle Yemeği: Easy Vegetable Stew, Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Jalapeño Seasoned Corn & Rice Puffs. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|