20 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2742 kcal
|
Yağ: 87,06g | Prot: 45,90g | Karb: 246,19g.
Kahvaltı: Honey, Peanut Butter, Van's Power Grains Original Waffles, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Trader Joe's Jalapeño Seasoned Corn & Rice Puffs, Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Candied Pecans, Easy Vegetable Stew. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|