21 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 59,75g | Prot: 121,96g | Karb: 144,10g.
Kahvaltı: Friggs Riskakor med Ostsmak, Kokt Ägg, Garant Lingonsylt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Havregryn, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Pasta med Köttfärssås. Akşam Yemeği: Findus Pasta Alfredo . Aperatifler/Diğer: Tyngre Protein Vassle, Garant Cognacsmedwurst, Tyngre Protein Kasein Gammaldags Vanilj. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|