jini222_ Günlüğü, 21 Ara 22

21 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
48,5 kg Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.    Geriye kalan: 2,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

423 kcal Yağ: 8,19g | Prot: 8,92g | Karb: 75,01g.   Öğle Yemeği: 자장밥. devamı için...
1364 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jini222_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.