Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
21 Ara 22
-Diablo Günlüğü, 21 Ara 22
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
90,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,8 kg
.
Geriye kalan:
12,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Aralık 2022:
2109 kcal
Yağ: 88,61g | Prot: 104,48g | Karb: 249,69g.
Kahvaltı:
Potato Chips, Sour Patch Kids, Ham and Cheese Sandwich , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Wal-Mart Donut Holes, Blueberry Pie (Individual Size or Tart), Pears, Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar, Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream.
Öğle Yemeği:
Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar.
devamı için...
Haftada 2,4 kg alıyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Party time?? Haha! 🤣🤣
22 Ara 22 üye tarafından:
wifey9707
Siempre ☺️
22 Ara 22 üye tarafından:
-Diablo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle