22 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 35,36g | Prot: 43,61g | Karb: 49,69g.
Kahvaltı: Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Зефир в Шоколаде, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|