22 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 48,85g | Prot: 23,17g | Karb: 201,84g.
Kahvaltı: Лимак Баранки Ванильные, Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад со Вкусом Мороженого Крем-Брюле. Öğle Yemeği: Село Родное Йогурт Клубника, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Akşam Yemeği: Кофе, Виорд Пицца Сырная с Грибами , Coca-Cola Кола, Салат Витаминный. Aperatifler/Diğer: Сладуница Тирамиссо, Мандарины, Зеленый Чай, Halls Halls Ментол Экстра, Lorenz Pomsticks. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|