22 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2477 kcal
|
Yağ: 79,64g | Prot: 110,72g | Karb: 303,63g.
Kahvaltı: Prozis Farina d'avena Istantanea, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Uova (Project Invictus), Perugina Cacao Amaro, Puertosol Marmellata di Fragole. Öğle Yemeği: Zucchine (Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Akşam Yemeği: Olio Evo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Carciofi Bolliti, Pomodori Ciliegini, Prosciutto Cotto (Project Invictus), Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. Aperatifler/Diğer: Mela, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|