22 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 29,28g | Prot: 53,93g | Karb: 67,74g.
Kahvaltı: Elza Цикорий Отборный, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: Рис Басмати Пропаренный Отварной)), Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|