Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
HerStrawberri
Günlük
02 Tem 11
HerStrawberri Günlüğü, 02 Tem 11
HerStrawberri Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
147,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,2 kg
.
Geriye kalan:
64,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Temmuz 2011:
1478 kcal
Yağ: 87,50g | Prot: 142,66g | Karb: 34,97g.
Kahvaltı:
American Cheese, Ground Beef.
Öğle Yemeği:
Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry, 2% String Cheese Sticks, Original Deli Thin Turkey.
Akşam Yemeği:
Rotisserie Chicken (Half).
Aperatifler/Diğer:
Carb Smart Ice Cream Bar, day break apple crisp bar.
devamı için...
3804 kcal
Egzersiz:
Alışveriş - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
WOW!! Go Dawn! That's awesome... you're on a roll!
03 Tem 11 üye tarafından:
BrandyRelaxing
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
HerStrawberri Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle