HerStrawberri Günlüğü, 02 Tem 11

HerStrawberri Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

147,9 kg Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg. Geriye kalan: 64,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Temmuz 2011:

1478 kcal

Yağ: 87,50g | Prot: 142,66g | Karb: 34,97g. Kahvaltı: American Cheese, Ground Beef. Öğle Yemeği: Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry, 2% String Cheese Sticks, Original Deli Thin Turkey. Akşam Yemeği: Rotisserie Chicken (Half). Aperatifler/Diğer: Carb Smart Ice Cream Bar, day break apple crisp bar. devamı için...

3804 kcal

Egzersiz: Alışveriş - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

WOW!! Go Dawn! That's awesome... you're on a roll!

03 Tem 11 üye tarafından: BrandyRelaxing


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

HerStrawberri Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

HerStrawberri Günlüğü, 02 Tem 11

Yorum Gönder

HerStrawberri Kilo Geçmişi