sargisdav Günlüğü, 22 Ara 22

22 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2679 kcal Yağ: 118,45g | Prot: 239,95g | Karb: 166,70g.   Kahvaltı: President Creme de Chevre, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Томилинская Форель Слабосоленая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Ашан Батат, Мираторг Говядина Толстый Край. Aperatifler/Diğer: Перекресток Банан. devamı için...
3284 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sargisdav Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.