|
Друзья, пришло и мне время подвести итоги 2022г. Сделано куча важных дел, все сейчас не буду перечислять, самые важные: выдала доченьку замуж, закрыла ипотеку, сбросила 11кг! Продолжаю трудиться над качеством тела и радоваться жизни, всех обнимаю❤️❤️❤️
|
1300 kcal
|
Yağ: 64,99g | Prot: 110,60g | Karb: 67,68g.
Kahvaltı: Кофе, Наш Урбеч Урбеч из Семян Тёмного Льна, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Грудка Куриная в/К. Akşam Yemeği: Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Теремок Уха из Форели по-Фински. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе. devamı için...
|
|
 Yorumlar
22 Ara 22 üye tarafından: Julia_61
|
22 Ara 22 üye tarafından: аня126677
|
22 Ara 22 üye tarafından: lady.ntv-77
|
22 Ara 22 üye tarafından: selenka43
|
22 Ara 22 üye tarafından: selenka43
|
22 Ara 22 üye tarafından: selenka43
|
Поздравляю Вас! 👏🏻 порадовала табличка👍🏻
22 Ara 22 üye tarafından: Tamara Pnmrv
|
Tamara Pnmrv спасибо большое❤️! Надеюсь в следующем году смогу выложить фото. Сейчас еще морально не готова. Смотрю на девочек и восхищаюсь силой воли, смелостью и упорством! Очень поддерживают мотивационные посты до/после💪
22 Ara 22 üye tarafından: selenka43
|
Главное, чтобы «до» у Вас было хотя бы в телефоне в скрытых😅 я так делаю :) знаю, как это мотивирует, когда собираешь коллажик с результатами 👍🏻 Удачи🙌🏻❤️
22 Ara 22 üye tarafından: Tamara Pnmrv
|
23 Ara 22 üye tarafından: Nyra.
|
Nyra спасибо большое❤️❤️❤️
23 Ara 22 üye tarafından: selenka43
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|