24 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 71,43g | Prot: 79,46g | Karb: 182,98g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Молочные Узоры Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Резной Палисад Творог 5%. Öğle Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%, Перекресток Салат из Баклажанов , Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, 365 Дней Крабовые Палочки. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Курага, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения 2003 Kilo Geçmişi
|