24 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2520 kcal
|
Yağ: 92,92g | Prot: 135,84g | Karb: 280,22g.
Kahvaltı: Яйцо, Малина, Jean Pierre Französische Milchbrötchen, Голубика, Lidl Cappuccino, Сахар, Hofmaier Kochschinken, Gutes Land Tilsiter, Sammy's Super Sandwich. Öğle Yemeği: Банан, Kinder Bueno, Яйцо, Оливковое Масло, Белая Мука, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryna_nutrition Kilo Geçmişi
|