25 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 81,82g | Prot: 68,80g | Karb: 184,01g.
Kahvaltı: Klizia Yogurt Greco al Caffè 0% Grassi, Caffè Latte. Öğle Yemeği: Cioccolatino, Spongata, Cheesecake, Natur Lieve Purè Tradizionale, Cotechino, Lasagne di Carne. Akşam Yemeği: McDonald's McFlurry Kit Kat. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|