25 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 91,19g | Prot: 93,58g | Karb: 129,71g.
Kahvaltı: Мандарины, Донская Кухня Икра Минтая, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная Набор К Пиву, Лента Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Макси Шаурма со Свининой. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melnikova.ru Kilo Geçmişi
|