26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 22,88g | Prot: 28,00g | Karb: 104,29g.
Öğle Yemeği: SariWangi Milk Tea Teh Tarik, Nestle Dancow Full Cream, Ayam Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|