|
Christmas is done and it is time to get back on the horse. No tracking for 2 days but who had time. No weight gain so I'm happy!!!!
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 50,68g | Prot: 72,36g | Karb: 172,31g.
Kahvaltı: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg White, Egg. Öğle Yemeği: Dinner Rolls , Boar's Head Prosciutto Di Parma. Akşam Yemeği: Italian Bread , Tomato Sauce, Beef Meatballs, Pickled Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sea Queen Stuffed Clams. Aperatifler/Diğer: Mariani Pitted Dates, Shortbread Cookies . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|