Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rubato456
Günlük
26 Ara 22
rubato456 Günlüğü, 26 Ara 22
rubato456 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Was hoping to avoid the holiday creep is it being so damn cold Tsh being too high I was eating chocolate like crazy! Well I ain’t buying any more of that stuff and it’s time to get with the program starting today! Committing to if I am cold just having a cup of hot tea with nothing else other than a pack of monk fruit sweetener! Yesterday I hiked 3 miles first time I’ve done that since I ruptured my quadriceps I can do this! I have a pair of skinny jeans in my drawer waiting for me to hit 180
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Aralık 2022:
656 kcal
Yağ: 23,72g | Prot: 43,11g | Karb: 68,97g.
Kahvaltı:
Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Almond Butter, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains English Muffins.
Öğle Yemeği:
Tokyo Joe's Eel Roll, Salmon.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
You’ve got this.
26 Ara 22 üye tarafından:
BeachBunny510
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
rubato456 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle