13 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 27,71g | Prot: 114,37g | Karb: 55,12g.
Kahvaltı: Курица Вареная, Махеевъ Кетчуп Лечо, Перловка Отварная. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Akşam Yemeği: Доктор Столетов Аскорбинка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|