27 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2599 kcal
|
Yağ: 133,19g | Prot: 75,58g | Karb: 207,96g.
Öğle Yemeği: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Тарталетка, Хлебница Пирог с Горбушей. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Лосось на Гриле, Бахрома Салат с Говядиной в Азиатском Стиле. Aperatifler/Diğer: Schogetten Молочный Шоколад с Орехами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|