Sandramama1234 Günlüğü, 27 Ara 22

Sandramama1234 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Einen wunderschönen guten Morgen euch allen. Meine geliebte Lauf/ Wanderhose passt mir endlich wieder 😍 und heute ist mein Tag! Umstyling und mein erstes und einziges Piercing steht an. Meine Belohnung für ein hartes Jahr mit Erfolg gemeistert.

97 kg Bugüne kadar kayıp: 21 kg. Geriye kalan: 31 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Aralık 2022:

925 kcal

Yağ: 29,33g | Prot: 125,67g | Karb: 37,15g. Kahvaltı: Leitungswasser, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Öğle Yemeği: Leitungswasser, K-Classic Stremellachs Dill, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Kornmark Bauernschnitte Roggenmischbrot. Akşam Yemeği: Leitungswasser, Purland Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Zwiebeln. devamı için...

2933 kcal

Egzersiz: gehen - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

26 Destekçi Destek

Yorumlar

Eine super Motivation 💪💪💪

27 Ara 22 üye tarafından: farina1902

Ganz toll! Viel Spaß!

27 Ara 22 üye tarafından: Tigerini

wünsche viel Freude

27 Ara 22 üye tarafından: ines-h

hey, das klingt nach einem tollen Tag! Ich hoffe, es war schön! Ich bin jetzt doch neugierig, was für ein Piercing du dir gegönnt hast 😁🙋‍♀️ liebe grüße! ✨️🌈🤸‍♀️

28 Ara 22 üye tarafından: Kontrastreich

bin gespannt - hoffe du hattest einen schönen Tag

29 Ara 22 üye tarafından: nöhöhöhö


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sandramama1234 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sandramama1234 Günlüğü, 27 Ara 22

Yorum Gönder

Sandramama1234 Kilo Geçmişi