|
26.8% grasa corporal
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2394 kcal
|
Yağ: 101,10g | Prot: 89,67g | Karb: 354,44g.
Kahvaltı: Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa), FUD Salchicha de Pavo (50g), Café, Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz, Plátano. Öğle Yemeği: Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Akşam Yemeği: Fuze Tea Te Verde, Salchicha o Perro Caliente en Pan, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|