Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Knopka]
Günlük
27 Ara 22
Knopka] Günlüğü, 27 Ara 22
Knopka] Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Aralık 2022:
1320 kcal
Yağ: 48,47g | Prot: 78,83g | Karb: 140,26g.
Kahvaltı:
Огурец, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием.
Öğle Yemeği:
Куриная Грудка Отварная, Barilla Вермишель, Огурец (с Кожурой), Rich Hoisin Соус Хойсин.
Akşam Yemeği:
Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Сливки 20%, Куриная Грудка Отварная, Barilla Вермишель.
Aperatifler/Diğer:
Варенье Te Gusto Вишня с Яблочным Соком 300 г Варенье, Творожный Сыр Violette Сливочный 70% 140 г Сыр Творожный, Starbucks Капучино (Grande).
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Очень симпатично и, уверен, вкусно 👍 Вы молодчина
27 Ara 22 üye tarafından:
Andrew5676
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Knopka] Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle