27 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 8,57g | Prot: 18,73g | Karb: 119,59g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Armonie al Malto d'orzo, Tè (Infuso), Selex Confettura Extra Mirtillo Nero. Öğle Yemeği: Barilla Sugo alle Olive, Barilla Pasta. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|