27 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 58,71g | Prot: 42,04g | Karb: 45,13g.
Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Ермолино Сардельки Телячьи, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983 Kilo Geçmişi
|