28 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 36,29g | Prot: 29,45g | Karb: 60,97g.
Kahvaltı: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Станция Молочная Творог 9%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Чай, От Палыча Наполеон Малиновый. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|