류블ㄹㅣ Günlüğü, 28 Ara 22

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Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Aralık 2022:

1022 kcal

Yağ: 69,36g | Prot: 53,29g | Karb: 52,94g. Öğle Yemeği: 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 들깨가루, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 무, 취나물, 팽이버섯, 표고버섯, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 싸리재 서리태가루, 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도, 햇반 쌀밥 한 공기, 갈매기살. Akşam Yemeği: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 콜리플라워, 이마트 아보카도, 달걀, 양배추, 올리브 (소형 특대), 브로콜리. devamı için...

1325 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

37 Destekçi Destek

Yorumlar

아보, 계란, 닭만 있다면 채소도 얼마든지 맛있게 먹을 수 있다구욧👍🏻👍🏻

28 Ara 22 üye tarafından: ❛˓◞˂̵ 냐미

냐미님 저는 오일에볶은채소가 그렇게 맛있더라구요😆😆

28 Ara 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ

팬도 이뿌구 안에 음식들도 색이 참 조화롭네요~ 애기들 소꿉놀이하는 귀여븐 그거(?)같아요~😁

28 Ara 22 üye tarafından: khj-016(밥반선생)

채소볶음...소금 후추만으로도 완전 맛나다는...

28 Ara 22 üye tarafından: 휘리아나

밥반쌤이 말씀하신거 뭔지알것같아욬ㅋㅋㅋㅋ애기들 소꿉놀이용 모형그거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

28 Ara 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ

휘리님 마자요 올오에 소금 후추만해도 채소들은 볶아놓으면 너무맛있죠🥹🥹

28 Ara 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ

ㅎㅎ 팬 귀엽다고 생각했는데 저만의 생각은 아니었군요. 저는 예전엔 고기랑 채소 같이 구우면 고기만 먹었던 거 같은데 기름 먹은 채소(?)가 그리 맛있다는걸 커서 안 거 같아요 ㅋ

28 Ara 22 üye tarafından: suen417

맞아요 쉔님!!! 오일흡수한 야채들 너무맛있다구요🥲🥲 샐러드에 드레싱하는거랑은 다른너낌!! 팬은 그냥 롯지인데 무거워서 안쓰다가 시즈닝하느라 고생한게 아까워서 써주는중입니닼ㅋㅋㅋㅋ

28 Ara 22 üye tarafından: 류블ㄹㅣ

알록달록 화려한 볶음입니당! 색감 쥑이네유

28 Ara 22 üye tarafından: ET’s fine_만사옥희


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