|
Ouf ça redescend
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 43,09g | Prot: 62,34g | Karb: 129,57g.
Kahvaltı: Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande), Régilait Nuage de Lait. Öğle Yemeği: Carrefour Wrap Poulet Crudités . Akşam Yemeği: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Mandarine, Pomme, La Laitière Secret de Mousse Citron, Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Grand Frais Radis, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Perle du Nord Endives , Nuggets de Poulet, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Picard Courgettes en Rondelles Bio, Picard Ratatouille Cuisinée, Picard Legumes Pour Wok. Aperatifler/Diğer: Ferrero Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|