28 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 69,95g | Prot: 49,98g | Karb: 272,82g.
Kahvaltı: Fındık, Muz, Bal, Avokado, Badem, Eti Cin Çilek Soslu Bisküvi . Öğle Yemeği: Çiğköfte Dürüm. Akşam Yemeği: Tavuk Çorbası. Aperatifler/Diğer: Muz, Elma. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|