oceanladyjulia Günlüğü, 28 Ara 22

oceanladyjulia Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,2 kg Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg. Geriye kalan: 11,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Aralık 2022:

944 kcal

Yağ: 30,14g | Prot: 65,83g | Karb: 119,17g. Kahvaltı: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Akşam Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Aperatifler/Diğer: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). devamı için...