29 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 100,07g | Prot: 60,41g | Karb: 77,70g.
Kahvaltı: Mate Amargo. Öğle Yemeği: La Serenísima Queso Sardo, Huevo Duro, Ensalada tom/cebo, Ternera Bife Ancho. Akşam Yemeği: Mantecol Mantecol, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banana, La Campagnola Mermelada de Frutilla , Cremigal Yogurt de Frutilla, Exquisita Gelatina Frambuesa. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|