|
starting
|
175,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 66,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2407 kcal
|
Yağ: 174,03g | Prot: 139,62g | Karb: 50,58g.
Kahvaltı: Fit & Active Low Carb Tortillas, Great Value Pepper Jack Cheese, Fried Egg , Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Öğle Yemeği: MCT Oil, Sugar Free Caramel Syrup, Regular Cream Cheese, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Egg. Akşam Yemeği: Del Monte Cut Green Beans, Roseland Italian Pork Tenderloin. Aperatifler/Diğer: Hillshire Farm Beef Summer Sausage. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|