29 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2206 kcal
|
Yağ: 109,82g | Prot: 39,46g | Karb: 268,03g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Останкино Бекон Сырокопченый, Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Российский, От Мартина Семечки Отборные, Инмарко Twister Суперсилы, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Банан, Окей Рахат-Лукум с Орехом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|