26 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2549 kcal
|
Yağ: 52,38g | Prot: 32,79g | Karb: 292,60g.
Kahvaltı: Vegan Scalloped Potatoes, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies. Öğle Yemeği: Vegan Spaghetti with Walnuts, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Tortilla Corn Chips, Salsa, Margarita. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|