|
byr utang yg kmrn😂
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 7026,54g | Prot: 5059,00g | Karb: 11082,76g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Öğle Yemeği: Fitfut Chicken Sambal Matah, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Pizza Hut Tuna Melt. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|